Resilienz stärken – Achtsam leben

KONTEXT

Im Beruf, im Bereich des politischen und gesellschaftlichen Engagements sind wir tagein, tagaus gefordert, den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden. Wir führen Gespräche, sei es mit Vorgesetzten, Mitarbeitern oder Kollegen, wir müssen wissenschaftliche Texte, Berichte oder Protokolle schreiben und wollen unseren Mitmenschen mit einem gesunden Selbstwert, Einfühlungsvermögen sowie kraftvoll begegnen.

ZIEL

Wir laden Sie ein zu erfahren, wie Sie Ihre Potentiale freisetzen und dem Leben mehr Qualität geben. Wir verdeutlichen Ihnen, wie Sie durch gesundes Kommunizieren ein wertschätzendes und menschliches Miteinander erzielen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie durch eine gesunde Lebensweise und Achtsamkeit das Leben unbeschwerter genießen können.